Kies jou skool se provinsie
|
||||
|
|
|
||
| Jou wêreld, Jou koerant | ||||
|
||||
|
|
|
||
| Jou wêreld, Jou koerant | ||||
|
Vennote
|
|
Prikkelbare dermsindroom
Prikkelbare dermsindroom, An du Plessis (Lapa) Dis nie ’n lekker onderwerp om oor te praat nie, maar ’n prikkelbare kolon kan jou lewe versuur en beheer. ’n Gevoelige kolon beteken jou dermbewegings is abnormaal. Dit veroorsaak pyn, ongemak, hardlywigheid, winderigheid en diarree. As jou lewe oorheers word deur ongemak ná maaltye wat koliek, opgeblasenheid en krampe insluit, is dit tyd om jou dokter te raadpleeg oor prikkelbare dermsinsdroom. Du Plessis, ’n dieetkundige, sê daar is hoop. Met die regte dieet kan jy van al jou ellende ontslae raak. As jy ongemak het ná die eet van sekere kosse en net verligting kry deur ontlasting en dermbewegings, kan jou derms sensitief wees vir sekere kossoorte. Die oorsaak van prikkelbare dermsindroom is dikwels ons ongesonde leefwyse. Langdurige stres, spanning, die oormatige gebruik van lakseermiddels, te veel koffie, te veel harde veselrige kos en infeksie in die dermkanaal is maar enkele oorsake van die ongemaklike siekte. Naas verkoue is dit die siekte wat mense die tweede meeste van die werk af hou. Du Plessis se boek is gelaai met raad en smaaklike resepte waarmee jy jou lewensgehalte kan verbeter.
|
|||||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
vind
vind jou ou skoolvriende
Kies jou skool se provinsie |
|
|
