Ek is solank as wat ek kan onthou altyd die " vet een"  in die familie..die ander niggies en neefies en selfs my boeties is goed gebou. Ek is 38 en soos wat die jare aan loop is dit moeiliker om die vetjies af te skud..ek probeer baie water drink en kry ook oefening want ek doen al my huiswerk self en speel ook games op die wii wat jou nogal laat sweet en jou ' n goeie " work out"  gee. Ek loop ook baie..Ek dink my maag en brein komunikeer nie goed nie en kry ek nie die boodskap dat ek vol is gou genoeg nie..hoop dit maak sin. Ek probeer minder eet maar as ek weer sien het ek koffie gemaak en eet ek beskuit of koekies..ek soek iets wat my EETLUS SAL WEG VAT..sodat ek minder eet. WIL NIE SOMMER ENIGE PRODUK GEBRUIK NIE..wat beveel DR aan? Om op dieet te gaan werk ook nie want my Man sal nie ander kos eet nie..hy is tevrede met my soos ek is. Ek is skaam vir my lyf..help asb..dankie..vettie!