Ask an expert
Question

31 Jul 2007

Hoofpyne
Ek werk daagliks onder geweldig baie stres. Dit is ongelukkig omstandighede wat nie sal verander nie. Die probleem is dat ek elke dag opstaan met 'n hoofpyn, so deur die dag gaan en daarmee gaan slaap. By tye, en nou baie meer gereeld as voorheen, skakel dit om in migraine. Gewoonlik het migrils gehelp, maar deesdae ook nie meer nie.

Kan u dalk aan my iets aanbeveel wat ek kan gebruik vir spanningshoofpyne wat nie verslawend is nie.

Enige raad is welkom.
Answer 576 views
Expert
CyberDoc
cyberdoc

01 Jan 0001

Hallo Edna
Gaan fisioterapeut toe en laat sy vir jou oefening gee om die spiere na die kop toe ( in die nek en bo rug) te leer ontspan - dis eintlik al wat gaan help. Pille onderdruk net die pyn. Ek vind nogal dat roei in die gym vir my baie help veral as ek baie op die rekenaar moes werk.
The information provided does not constitute a diagnosis of your condition. You should consult a medical practitioner or other appropriate health care professional for a physical examination, diagnosis and formal advice. Health24 and the expert accept no responsibility or liability for any damage or personal harm you may suffer resulting from making use of this content.
Voting Booth
Have you entered our Health of the Nation survey?
Please select an option Oops! Something went wrong, please try again later.
Results
Yes
33% - 9362 votes
No
67% - 19322 votes
Vote